手腕骨折多长时间能好

手腕骨折愈合时间通常为6-8周，但完全恢复功能可能需要3-6个月。具体时间与骨折类型、严重程度、治疗方法及个人身体状况有关。

手腕骨折愈合过程分为血肿炎症期、软骨痂形成期、硬骨痂形成期及骨痂改造期。血肿炎症期在伤后1-2周，骨折端出血形成血肿，随后炎症细胞聚集开始清除坏死组织。软骨痂形成期在伤后2-4周，纤维软骨组织连接骨折断端，X线片可见模糊骨痂影。硬骨痂形成期在伤后4-8周，软骨痂逐渐钙化形成编织骨，骨折达到临床愈合标准可拆除外固定。骨痂改造期在伤后8周至6个月，编织骨经应力作用改建为成熟板层骨，恢复原有强度。稳定性骨折如科雷氏骨折采用手法复位石膏固定，愈合时间约6周。不稳定性骨折如粉碎性骨折或关节内骨折需手术内固定，愈合时间延长至8-12周。高龄患者、合并糖尿病等基础疾病或吸烟可能延迟愈合。康复训练从固定期开始进行未固定关节活动，拆除固定后逐步增加腕关节主动及被动活动，配合物理治疗促进功能恢复。定期复查X线片评估愈合情况，避免过早负重导致再骨折。

骨折愈合期间需保持均衡营养，适量补充钙质与维生素D，多食用奶制品、豆制品及深绿色蔬菜。严格遵医嘱进行康复锻炼，避免剧烈运动或提重物，注意患肢保暖促进血液循环。定期随访确保骨折顺利愈合，如有持续疼痛、肿胀加剧或感觉异常需及时就医。