脚后跟经常开裂怎么回事

脚后跟经常开裂可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、糖尿病或甲状腺功能减退等因素有关，可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充、血糖控制或激素替代等方式改善。

1、皮肤干燥

长期摩擦或环境干燥会导致脚后跟角质层增厚，皮脂分泌减少，引发皲裂。表现为局部粗糙、脱屑，严重时伴疼痛出血。建议每日温水泡脚后厚涂含尿素或凡士林的润肤霜，穿棉质透气袜子。

2、真菌感染

足癣可能破坏皮肤屏障功能，导致脚跟反复开裂，常伴瘙痒、脱皮。需使用联苯苄唑乳膏或硝酸咪康唑散等抗真菌药物，同时保持足部干燥，避免共用拖鞋。

3、维生素缺乏

维生素A或E不足会影响皮肤修复能力，加重皲裂。可通过食用胡萝卜、坚果等食物补充，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊或维生素E软胶囊。

4、糖尿病

高血糖会导致周围神经病变和皮肤脱水，增加足部开裂风险。需监测血糖，使用胰岛素注射液或二甲双胍片控制血糖，并定期检查足部皮肤。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会降低皮肤代谢能力，引发全身性干燥。需口服左甲状腺素钠片替代治疗，并配合使用温和的皮肤保湿剂。

日常应选择宽松舒适的鞋子，避免长时间站立或行走；冬季减少热水烫洗频率，沐浴后及时涂抹保湿产品；糖尿病患者需每日检查足部，发现感染迹象立即就医；均衡饮食并适量补充水分，有助于维持皮肤健康状态。若开裂持续不愈或伴红肿化脓，须及时至皮肤科或内分泌科就诊。