牙疼有什么方法可以缓解

牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、穴位按压、药物止痛、就医治疗等方式缓解。牙疼可能与龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿、三叉神经痛等因素有关。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，可收缩血管减轻炎症肿胀。适用于外伤或智齿萌出引起的急性肿痛，但避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

将5克食盐溶于200毫升温水中，每日漱口3-4次。高渗盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈充血，对轻度牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛有效。

3、穴位按压

用拇指按压合谷穴手背第1-2掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指，持续揉压2-3分钟。通过刺激神经反射减轻痛觉传导，适合突发性牙神经痛。

4、药物止痛

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成。甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素适用于细菌感染引起的疼痛，须遵医嘱使用。

5、就医治疗

若伴随牙龈化脓、面部肿胀或发热，需进行根管治疗、牙周刮治或拔牙等专业处置。夜间持续性跳痛提示牙髓炎，急性冠周炎可能导致张口受限，均需及时口腔科干预。

日常应选用软毛牙刷避免牙龈损伤，限制甜食摄入减少龋齿风险，每半年进行口腔检查。牙疼期间避免咀嚼硬物，用含氟牙膏维护牙釉质，智齿反复发炎者可考虑预防性拔除。孕妇及儿童出现牙疼应优先就诊，不可自行服用止痛药物。