人流恶露多久干净

人流后恶露通常在7-14天干净，具体时间与术后恢复情况、个人体质等因素有关。

人流后子宫内膜修复过程中会排出血液、坏死蜕膜等组织，称为恶露。早期恶露呈鲜红色，量较多，持续3-5天后逐渐转为淡红色浆液性恶露，7-10天后变为白色或淡黄色恶露，总量逐渐减少。若术后子宫收缩良好、无感染或残留物，多数人在10天内恶露可完全干净。部分体质较弱、术后活动量过大或存在宫腔粘连风险者，可能需12-14天排净。术后需观察恶露颜色、气味及出血量变化，若超过14天未净或出现发热、腹痛、恶露异味等情况，需警惕宫腔感染或妊娠组织残留。

术后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾；避免剧烈运动或提重物，防止腹压增加导致出血；饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进修复；术后1个月内禁止性生活及盆浴，遵医嘱复查超声确认宫腔恢复情况。若恶露突然增多、持续鲜红色或伴随血块，应立即就医处理。