心绞痛发作的缓解方法

心绞痛发作时可通过立即休息、舌下含服药物、吸氧、调整情绪、寻求医疗帮助等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化、冠状动脉痉挛、贫血、主动脉瓣狭窄、心肌肥厚等原因引起。

一、立即休息

心绞痛发作时患者应立即停止活动，选择坐位或半卧位休息，减少心脏耗氧量。休息有助于减轻心脏负荷，缓解心肌缺血引起的疼痛。患者需保持环境安静，避免情绪波动或体力消耗。若休息后症状未缓解，应及时采取其他措施。

二、舌下含服药物

舌下含服硝酸甘油片或硝酸异山梨酯片可快速扩张冠状动脉，增加心肌供血。药物通过舌下黏膜吸收，起效较快，能有效缓解心绞痛症状。患者需遵医嘱携带急救药物，并注意药物有效期。若含服后疼痛未减轻，可能提示病情严重，须立即就医。

三、吸氧

心绞痛发作时若伴有呼吸困难或血氧饱和度降低，可通过鼻导管或面罩吸氧。吸氧能提高血液氧含量，改善心肌缺氧状态。家庭可备有便携式氧气设备，但需在医生指导下使用。吸氧后若症状持续，应结合其他治疗措施。

四、调整情绪

焦虑或紧张情绪可能加重心绞痛，患者需保持平静，通过深呼吸或放松训练缓解压力。情绪稳定有助于降低心率，减少心肌耗氧。家属应安抚患者，避免刺激因素。若情绪波动频繁，可寻求心理疏导支持。

五、寻求医疗帮助

若心绞痛持续不缓解或反复发作，须立即拨打急救电话或前往医院。医生可能进行心电图检查、血液检测，并给予吗啡注射液、β受体阻滞剂如美托洛尔片等治疗。延误就医可能增加心肌梗死风险，患者不可自行判断病情轻重。

心绞痛患者日常需避免剧烈运动、寒冷刺激或饱餐，戒烟限酒，保持低盐低脂饮食。遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物控制基础疾病，定期复查心电图和心脏超声。若出现胸痛频率增加或程度加重，应及时调整治疗方案。