舌炎的症状和治疗方法

舌炎的症状主要表现为舌面红肿、灼痛、味觉异常，严重时可出现溃疡或裂纹。治疗方法主要有保持口腔卫生、补充维生素、使用抗菌药物、局部止痛治疗、中医调理等。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。餐后及时漱口可减少食物残渣堆积，降低细菌感染风险。建议选择中性PH值的口腔护理产品。

2、补充维生素

维生素B族缺乏是常见诱因，可遵医嘱服用维生素B2片、维生素B12片或复合维生素B片。日常多摄入动物肝脏、全谷物等富含B族维生素的食物，但需注意过量补充可能引起其他不良反应。

3、使用抗菌药物

继发真菌感染时可使用制霉菌素含片，细菌感染适用复方氯己定含漱液。抗生素如阿莫西林胶囊需在明确病原体后使用，避免滥用导致菌群失调。用药期间需监测口腔黏膜变化。

4、局部止痛治疗

疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部涂抹，或使用苄达明喷雾剂缓解灼烧感。含肾上腺素的局部制剂能短期减轻肿胀，但不宜长期使用。溃疡面可贴敷口腔溃疡膜保护创面。

5、中医调理

心火上炎型可用导赤散加减，脾胃湿热型适用清胃散。针灸选取廉泉、金津玉液等穴位改善局部循环。中药含漱方如金银花煎剂具有消炎作用，需在医师指导下辨证使用。

舌炎患者应避免进食过热、辛辣或酸性食物，戒烟限酒以减少黏膜刺激。保持规律作息与情绪稳定有助于调节免疫功能，日常可适量食用百合、莲子等滋阴食材。若症状持续超过两周或伴随发热等全身症状，须及时就诊排查系统性疾病的可能。恢复期建议使用硅胶舌苔刷替代传统清洁工具，降低机械性损伤风险。