零陵草有哪些功效和作用

零陵草一般是指零陵香，具有祛风散寒、活血止痛、芳香化湿等功效，常用于风寒感冒、脘腹冷痛、风湿痹痛等症状的辅助治疗。

1、祛风散寒

零陵香辛温发散，能祛除肌表风寒，改善恶寒发热、头痛鼻塞等风寒表证。其挥发油成分可刺激呼吸道黏膜分泌，帮助缓解咳嗽症状。风寒感冒初期可配合生姜煎汤饮用，但不宜长期过量使用。

2、活血止痛

零陵香所含的丁香酚等成分具有促进局部血液循环的作用，可用于跌打损伤引起的淤血肿痛。外用时可将鲜品捣敷患处，但皮肤破损者禁用。经期女性及孕妇须避免内服，防止活血过度导致出血。

3、芳香化湿

其特殊香气能醒脾开胃，改善湿浊中阻导致的脘腹胀满、食欲不振。夏季暑湿困脾时，可配伍藿香、佩兰等药材煎服。脾胃虚寒者使用时需搭配白术等健脾药物，防止芳香耗气。

4、抑菌消炎

体外实验显示其挥发油对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，民间常用其煎液冲洗外伤预防感染。但严重感染仍需配合抗生素治疗，不可单独依赖草药抑菌效果。

5、驱虫辟秽

零陵香燃烧产生的烟气可驱除蚊虫，古代常作为熏香使用。现代可制成香囊悬挂于居室，但其驱虫效果弱于化学驱虫剂，虫媒传染病高发区仍需使用专业防虫产品。

使用零陵香时需注意体质辨证，阴虚火旺者慎用。内服煎汤用量一般为3-6克，过量可能引起恶心呕吐等不良反应。外用避免接触眼睛及黏膜部位。建议在中医师指导下配伍使用，不可替代正规医疗。日常保存应置于阴凉干燥处，防止香气挥发失效。孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前务必咨询医师。