指甲上长竖纹意味着什么

指甲上长竖纹可能与生理性老化、营养缺乏或某些疾病有关。常见原因主要有甲营养不良、外伤性甲损伤、银屑病甲、扁平苔藓甲、真菌性甲癣等。若竖纹伴随颜色改变、甲板增厚或疼痛，建议就医排查病理性因素。

1、甲营养不良

长期偏食或胃肠吸收障碍可能导致甲板生长所需的蛋白质、维生素A等营养素不足，表现为纵行细纹。可适量增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。需注意甲营养不良可能伴随甲板变薄、易断裂等症状。

2、外伤性甲损伤

指甲受到挤压、碰撞等机械性损伤后，甲母质细胞暂时功能异常可形成纵向凹陷纹。通常无需特殊治疗，新生指甲替换后可逐渐消失。反复美甲或化学刺激也可能导致类似改变，建议减少甲面机械摩擦。

3、银屑病甲

约50%银屑病患者会出现甲损害，特征为甲板纵嵴伴点状凹陷或甲下角质堆积。可遵医嘱外用卡泊三醇搽剂、他卡西醇软膏等维生素D3衍生物，严重时需配合阿维A胶囊等系统治疗。该病常与皮肤红斑、鳞屑等症状共存。

4、扁平苔藓甲

自身免疫反应攻击甲母质时，可能引起甲板纵裂或翼状胬肉样改变。确诊需皮肤科行甲活检，治疗可选用曲安奈德注射液局部封闭或口服羟氯喹片。此类患者往往同时存在口腔黏膜白色网纹疹。

5、真菌性甲癣

红色毛癣菌等感染会导致甲板浑浊增厚伴纵纹，需真菌镜检确诊。可选用盐酸阿莫罗芬搽剂每周封包，配合口服伊曲康唑胶囊冲击疗法。糖尿病患者及长期穿密闭鞋袜者更易发生。

日常应避免指甲过度接触洗涤剂等化学刺激物，保持手部干燥。45岁以上人群出现单纯性纵纹多为生理性老化，建议观察即可。若竖纹进展迅速、累及多个指甲或伴随甲周红肿，需尽早就诊皮肤科排查肿瘤、循环障碍等系统性疾病。均衡饮食中注意补充富含生物素的坚果、动物肝脏等食物有助于维持甲板健康。