胆固醇高的人要忌什么食物

胆固醇高的人通常要忌猪肝、奶油、牛肉、肥肉、蛋糕等食物。

1.猪肝：猪肝中含有较多的胆固醇，胆固醇高的人食用后可能会进一步加重病情。

2.奶油：奶油的热量较高，经过身体消化后可能会产生大量的胆固醇，进而会导致病情加重。

3.牛肉：牛肉含有大量的蛋白质、脂肪，身体消化吸收后会导致体内胆固醇增高，进而不利于胆固醇高的人病情控制。

4.肥肉：肥肉富含脂肪，胆固醇高的人食用后可能会减缓身体消化，进而导致热量聚集，不利于身体健康。

5.蛋糕：蛋糕不仅含有较高的热量、脂肪，还含有较多的糖分，若食用较多，也可能会导致体内合成大量的胆固醇，进而影响病情。

若身体情况允许，建议胆固醇患者适当进行体育运动，如跑步、跳绳、跳高等，从而可以提高身体体质，有助于病情好转。