流产与月经怎么区分

流产与月经可通过出血量、持续时间、伴随症状等特征区分。流产通常表现为出血量较大、持续时间较长、伴随腹痛或组织物排出；月经则出血量相对稳定、持续时间规律、无妊娠相关症状。

流产的出血量往往超过月经量，可能持续数天至两周，血液颜色鲜红或暗红，常伴有下腹阵发性疼痛，部分女性会排出胚胎或绒毛组织。月经出血量一般在20-60毫升，持续3-7天，血液呈暗红色，可能伴有轻微腹胀但无剧烈疼痛，不会排出妊娠组织。

月经周期通常规律，出血前可能有乳房胀痛等经前综合征，但不会出现妊娠反应如恶心呕吐。流产可能发生在停经后，伴随妊娠症状突然消失，部分女性会有头晕乏力等失血表现。若出血时排出膜状或块状组织，或早孕试纸曾呈阳性，需高度怀疑流产。

出现异常出血时应记录出血起止时间、量及伴随症状，避免剧烈运动或盆浴。可提前准备卫生用品，选择透气棉质内裤，保持会阴清洁干燥。饮食上增加富含铁和蛋白质的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助补充失血。若怀疑流产需及时就医进行超声检查和血HCG检测，明确诊断后遵医嘱治疗，流产后需注意休息和营养补充，避免感染。月经不调者建议记录周期变化，必要时进行激素水平检查。