宝宝夜里咳的厉害怎么办

宝宝夜里咳得厉害可通过保持空气湿润、调整睡姿、适量喂温水、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有关。

1、保持空气湿润

夜间空气干燥可能刺激宝宝呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。使用加湿器或将一盆水放在暖气旁可增加空气湿度，湿度保持在50%-60%为宜。避免使用香水、空气清新剂等刺激性物品。若室内使用空调或暖气，建议定时开窗通风。

2、调整睡姿

平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，引发咳嗽。可将宝宝上半身垫高15-30度，或让宝宝侧卧睡觉。注意避免使用过高的枕头，1岁内婴儿不建议用枕头。对于胃食管反流引起的咳嗽，喂奶后需竖抱拍嗝20-30分钟再放下。

3、适量喂温水

温水能缓解咽喉干燥和刺激，6个月以上宝宝可少量多次喂温水，每次5-10毫升。1岁内婴儿不建议喝蜂蜜水。哺乳期妈妈可增加饮水量，通过母乳为宝宝补充水分。避免睡前1小时内大量饮水，防止夜尿增多影响睡眠。

4、清除过敏原

尘螨、宠物皮屑、霉菌等过敏原可能诱发夜间咳嗽。每周用55度以上热水清洗床单被套，定期暴晒床垫。卧室避免摆放毛绒玩具和地毯，羽绒寝具建议更换为防螨材质。若怀疑过敏因素，家长需记录咳嗽发作时间与环境变化的关系。

5、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏性咳嗽可用氯雷他定糖浆；痰液黏稠时可使用氨溴索口服溶液。哮喘患儿需规范使用布地奈德混悬液雾化治疗。家长不可自行给宝宝服用镇咳药，尤其是含有可待因成分的药物。

家长需注意观察宝宝咳嗽的伴随症状，如出现呼吸急促、口唇发绀、持续发热、精神萎靡等情况应立即就医。日常保持居室清洁，避免接触二手烟，气候变化时注意增减衣物。6个月以上宝宝可适当补充维生素D增强免疫力，饮食上多提供新鲜蔬菜水果。若咳嗽持续2周以上无缓解或反复发作，建议到儿科或呼吸科就诊完善检查。