肩周炎不治疗会不会自愈

肩周炎不治疗可能会自愈，但概率较低且容易复发。肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症，主要有粘连性关节囊炎、肌腱炎、滑囊炎等类型。早期积极干预可缩短病程，避免遗留关节功能障碍。

部分患者症状较轻时可能自行缓解，常见于发病初期或体质较好的人群。这类情况多因局部血液循环改善后炎症逐渐消退，但关节活动度恢复往往需要数月时间。若未进行功能锻炼，可能残留轻度活动受限。日常热敷、适度牵拉运动有助于加速康复过程。

多数患者需要医疗干预才能有效控制病情。持续3个月以上的中重度病例通常伴随关节囊纤维化，可能出现梳头、穿衣等动作障碍。长期制动会导致肌肉萎缩和钙化性肌腱炎，此时需采用关节腔注射复方倍他米松注射液、口服洛索洛芬钠片等抗炎治疗，配合超声波理疗松解粘连。

建议出现肩部持续疼痛伴活动受限时尽早就诊。康复期应坚持爬墙训练、钟摆运动等功能锻炼，避免提重物或过度使用空调。睡眠时用枕头支撑患侧手臂可减轻疼痛，饮食中增加深海鱼、樱桃等抗炎食物有助于组织修复。