复发性髌骨脱位严重吗

复发性髌骨脱位是否严重需结合脱位频率、关节稳定性及并发症综合判断。多数情况下通过保守治疗可控制，但反复脱位可能导致软骨损伤、骨关节炎等远期问题。

复发性髌骨脱位若每年发作少于3次且无严重关节不稳，通常属于轻中度问题。患者可通过股四头肌强化训练、佩戴护膝等物理治疗改善稳定性，急性期需制动并冰敷缓解肿胀。此类情况多与先天髌骨发育不良、股骨滑车沟浅等结构异常有关，表现为膝关节突发剧痛、髌骨外移及活动受限。

若脱位频率超过每年5次或合并软骨损伤、游离体形成，则可能进展为严重病理状态。长期脱位会加速关节退变，引发持续性疼痛和功能障碍，此时需考虑髌股韧带重建、胫骨结节移位等手术干预。高风险因素包括高位髌骨、全身韧带松弛症等，可能伴随膝关节交锁、反复积液等症状。

患者应避免跳跃、急转等高风险动作，运动时使用髌骨稳定型护具。超重者需控制体重减轻关节负荷，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持肌力。日常可进行直腿抬高、靠墙静蹲等针对性训练，若出现膝关节卡压感或频繁脱位，须及时至骨科或运动医学科评估手术指征。