孕妇肚疼拉肚子怎么办

孕妇肚疼拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。孕妇肚疼拉肚子通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、先兆流产等原因引起。

1、调整饮食

孕妇出现肚疼拉肚子时，应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。少量多餐，减轻胃肠负担。避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。

2、补充水分

拉肚子会导致体内水分和电解质流失，孕妇需及时补充水分，可饮用淡盐水、口服补液盐或米汤等，预防脱水。避免饮用含糖量高的饮料，以免加重腹泻症状。

3、热敷腹部

用温热毛巾或热水袋热敷腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟。热敷有助于缓解肠道痉挛，减轻肚疼症状。注意避免温度过高，防止烫伤皮肤。

4、遵医嘱用药

若症状持续不缓解，可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。禁止自行服用止泻药，以免影响胎儿发育。用药前需明确病因，避免掩盖病情。

5、及时就医

如出现频繁腹泻、剧烈腹痛、发热、阴道流血等症状，可能提示先兆流产或严重感染，需立即就医。医生会根据情况给予补液、抗感染等治疗，必要时进行保胎治疗。避免延误病情影响母婴健康。

孕妇日常应注意饮食卫生，避免食用不洁或变质食物，饭前便后洗手。保持规律作息，避免过度劳累。适当进行轻柔运动如散步，促进胃肠蠕动。注意腹部保暖，避免受凉。定期产检，如有不适及时咨询医生。保持良好心态，避免过度紧张焦虑。