怎么缓解中耳炎疼痛

中耳炎疼痛可通过局部热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、调整睡姿、就医引流等方式缓解。中耳炎通常由细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍、过敏反应、气压损伤、免疫低下等因素引起。

1、局部热敷

用温热毛巾敷于患侧耳朵，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟。热敷能促进耳周血液循环，减轻鼓膜充血肿胀，缓解压迫性疼痛。注意避免烫伤，急性化脓期禁用热敷。

2、药物镇痛

可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓等镇痛药。化脓性中耳炎需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒控制感染。切忌自行使用滴耳液，避免鼓膜穿孔时药物进入中耳腔。

3、保持耳道干燥

洗澡时用防水耳塞阻挡进水，游泳后及时用棉签吸干外耳道。潮湿环境易加重细菌繁殖，导致分泌物增多压迫神经末梢。若已有脓性渗出，可用无菌棉球轻柔吸附，禁止用力掏挖。

4、调整睡姿

患耳朝上侧卧可减轻充血性疼痛，用枕头抬高头部15-20度有助于咽鼓管引流。避免压迫患耳睡眠，婴幼儿可竖抱拍嗝后斜躺30度入睡，减少夜间哭闹诱发的耳压变化。

5、就医引流

若疼痛持续超过48小时伴高热、听力下降或耳流脓，需耳鼻喉科行鼓膜穿刺术或切开引流。严重积液者可能需置入通气管，慢性中耳炎合并胆脂瘤需行乳突根治术。术后保持术耳清洁，定期换药复查。

日常应避免用力擤鼻、乘坐飞机或潜水等气压变化活动，感冒时及时治疗鼻咽部炎症。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力。儿童发病期间家长需观察其抓耳频率、体温及精神状态，婴幼儿可哺乳时保持头高脚低位减少呛奶风险。若出现颈部僵硬、剧烈头痛等颅内并发症征兆须立即急诊处理。