肩膀滑膜炎有什么症状

肩膀滑膜炎的症状主要有肩关节疼痛、活动受限、局部肿胀、关节弹响和肌肉萎缩。肩膀滑膜炎可能与外伤、感染、风湿性疾病等因素有关，通常表现为肩部持续性钝痛、抬臂困难等症状。

1、肩关节疼痛

肩膀滑膜炎最常见的症状是肩关节疼痛，疼痛多为持续性钝痛，在活动或夜间加重。疼痛可能放射至颈部或上臂，部分患者在天气变化时症状加剧。疼痛程度与炎症严重程度相关，轻度滑膜炎可能仅表现为轻微酸胀感。

2、活动受限

患者常出现肩关节活动范围减小，表现为抬臂、外展、后伸等动作困难。严重时可能无法完成梳头、穿衣等日常动作。活动受限主要由于滑膜增生导致关节腔容积减小，以及疼痛引发的保护性肌痉挛所致。

3、局部肿胀

急性期可见肩关节周围明显肿胀，皮肤温度可能升高。慢性滑膜炎肿胀程度较轻，但可能触及增厚的滑膜组织。肿胀多位于肩峰下和三角肌区域，按压时可诱发疼痛。

4、关节弹响

部分患者在活动肩关节时可闻及弹响声或摩擦感。这是由于滑膜增生导致关节面不平整，或关节腔内存在游离体所致。弹响多伴随疼痛，重复活动可能加重症状。

5、肌肉萎缩

长期患病可能导致肩周肌肉萎缩，特别是三角肌和冈上肌。肌肉萎缩会进一步加重关节不稳和功能障碍。早期进行康复训练有助于预防肌肉萎缩的发生。

肩膀滑膜炎患者应注意休息，避免提重物和过度使用患肢。可进行热敷缓解疼痛，建议选择低强度肩部伸展运动维持关节活动度。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症反应。若症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医检查。