睡觉打呼噜有什么危害

睡觉打呼噜可能引发呼吸暂停、心血管疾病、日间嗜睡等问题，长期未干预可能加重器官损伤。打呼噜主要与上气道狭窄、肥胖、鼻咽部疾病等因素有关，严重时需就医评估。

打呼噜时气道反复塌陷可能导致阻塞性睡眠呼吸暂停，夜间缺氧会诱发高血压、心律失常甚至心肌梗死。部分患者因频繁微觉醒导致睡眠碎片化，白天出现注意力不集中或记忆力下降。儿童长期打呼噜可能影响颌面发育，出现腺样体面容。孕妇打呼噜会增加妊娠高血压和胎儿生长受限的风险。部分患者晨起会出现头痛、口干等不适症状。

重度打呼噜伴随呼吸暂停时，可能突发夜间猝死。长期缺氧会加速动脉粥样硬化进程，增加脑卒中概率。部分患者因长期睡眠质量差诱发焦虑抑郁等情绪障碍。某些鼻咽部肿瘤早期也以打呼噜为首发症状。极少数先天性疾病如小颌畸形会导致顽固性打呼噜。

建议打呼噜人群控制体重、侧卧睡眠，避免睡前饮酒。出现晨起头晕、白天嗜睡等症状时应进行睡眠监测。医生可能根据情况推荐口腔矫正器、持续正压通气治疗或手术治疗。孕妇及儿童打呼噜需尽早干预，避免影响胎儿发育或颌面生长。