感冒老是不好是怎么回事

感冒老是不好可能由免疫力低下、治疗不规范、合并细菌感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因引起，可通过增强免疫力、规范用药、抗感染治疗、鼻窦冲洗、抗过敏治疗等方式改善。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、免疫力低下

长期熬夜、营养不良或患有慢性疾病可能导致免疫力下降，使感冒病程延长。表现为反复低热、乏力、咳嗽迁延不愈。需保证每日7-8小时睡眠，适量补充维生素C片、蛋白粉等营养剂，慢性病患者需控制基础疾病。

2、治疗不规范

自行停药或未按疗程服用感冒药会导致症状反复。常见症状为鼻塞流涕反复发作。应遵医嘱足疗程使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物，避免症状稍缓解就停药。

3、合并细菌感染

病毒感染后继发细菌感染会延长病程，可能出现黄脓痰、持续高热等症状。血常规检查显示中性粒细胞升高时，需在医生指导下加用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等抗生素。

4、鼻窦炎

感冒可能引发急性鼻窦炎，表现为头痛、面部压痛、黄绿色脓涕。可通过鼻窦CT确诊，使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，配合生理盐水鼻腔冲洗，严重时需行鼻窦穿刺引流。

5、过敏性鼻炎

感冒可能诱发过敏性鼻炎发作，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。需检测过敏原，避免接触尘螨等致敏物质，使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制症状，必要时进行脱敏治疗。

感冒迁延不愈期间应保持室内空气流通，每日饮水量不少于1500毫升，饮食以清淡易消化的粥类、蒸蛋为主，避免辛辣刺激食物。适当进行八段锦、散步等低强度运动，但避免剧烈运动加重症状。若症状持续超过2周或出现胸痛、呼吸困难等表现，需立即就诊排查肺炎等并发症。