上火嘴角烂怎么办

嘴角烂俗称口角炎，可通过调整饮食、局部护理、补充维生素、使用药物、中医调理等方式治疗。口角炎通常由维生素缺乏、细菌感染、真菌感染、过敏反应、不良习惯等原因引起。

一、调整饮食

调整饮食是改善因营养缺乏导致口角炎的基础方法。建议增加富含B族维生素食物的摄入，如多吃全谷物、瘦肉、动物肝脏、豆类等。同时，适量补充维生素C有助于促进黏膜修复，可多吃新鲜蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃、橙子。避免食用过于辛辣、油炸、过烫的食物，减少对嘴角破损黏膜的刺激。饮食应清淡、易消化，保证充足饮水。

二、局部护理

局部护理有助于保持创面清洁干燥，促进愈合。可使用干净的棉签蘸取温水或生理盐水轻轻清洁嘴角，去除分泌物和痂皮。清洁后，用柔软毛巾轻轻拍干，避免用力擦拭。在干燥季节或环境中，可在清洁后涂抹少量医用凡士林或成分简单的润唇膏，形成保护膜，防止因干燥而裂开加重。注意不要用手频繁触摸或舔舐患处，以免引入细菌或加重刺激。

三、补充维生素

对于明确由维生素B2缺乏引起的口角炎，补充维生素是关键。维生素B2参与体内生物氧化过程，缺乏时易导致皮肤黏膜炎症。除了通过食物补充，也可在医生指导下使用维生素补充剂，如维生素B2片、复合维生素B片等。补充维生素需遵医嘱，不可长期过量服用。同时，确保均衡饮食，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，从根本上预防营养缺乏性口角炎。

四、使用药物

针对感染性或炎症较重的口角炎，需在医生指导下使用药物。若为细菌感染，表现为局部红肿、有脓性分泌物，可使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等抗生素药膏。若为真菌感染如念珠菌感染，表现为周围有白色膜状物或糜烂，可使用克霉唑乳膏或咪康唑乳膏等抗真菌药膏。对于伴有明显过敏反应的口角炎，可能需要短期使用弱效糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏，但须严格在医生指导下短期使用，避免副作用。

五、中医调理

中医认为口角炎多与脾胃积热、心火上炎或阴虚火旺有关，可通过中医方法进行调理。对于脾胃积热者，表现为口角糜烂、口渴、便秘，可遵医嘱服用清热泻脾的中成药，如导赤丸。对于阴虚火旺者，表现为口角干燥、裂口、手足心热，可考虑服用滋阴降火的药物，如知柏地黄丸。针灸或按摩合谷、足三里等穴位也可能有助于清热。中医调理强调辨证论治，务必在专业中医师指导下进行。

嘴角烂的日常护理重在预防。应保持口腔及口周清洁，饭后及时擦嘴。纠正舔嘴角、咬嘴唇等不良习惯。在干燥季节加强保湿，使用温和的护肤品。饮食上注意营养均衡，避免长期进食精细加工食品。若口角炎反复发作、持续时间长、面积扩大或伴有全身症状，应及时就医，查明是否存在其他潜在疾病如糖尿病、免疫系统问题等，并进行针对性治疗。