压缩性骨折能侧着睡吗

压缩性骨折患者在没有严重疼痛或神经压迫的情况下，通常可以侧着睡。若存在脊柱不稳定或急性疼痛，则不建议侧卧。

压缩性骨折后能否侧卧主要取决于骨折的稳定性和症状表现。轻度压缩性骨折患者若疼痛可控且无神经损伤，侧卧时在膝盖间放置枕头保持脊柱中立位，有助于减轻压力。选择软硬适中的床垫，避免腰部过度弯曲，可减少不适感。部分患者侧卧时可能比仰卧更舒适，尤其对于合并呼吸系统疾病的老年人。

当骨折伴有椎体高度丢失超过50%、后凸畸形或神经压迫症状时，侧卧可能加重脊柱不稳定。急性期剧烈疼痛患者侧卧易引发体位性疼痛，需严格保持仰卧位配合轴向翻身。存在多发骨折或骨质疏松严重的患者，侧卧体位可能增加邻近椎体二次骨折风险，需经骨科医生评估后决定睡姿。

压缩性骨折患者应使用医用护具固定，睡眠时避免突然翻身。恢复期间建议每2小时调整一次体位，侧卧时可在大腿下方加垫软枕分散压力。若出现肢体麻木或疼痛加剧，应立即停止侧卧并就医复查影像学。日常需加强钙质和维生素D补充，配合康复训练增强核心肌群稳定性。