博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

运动能预防肛裂吗

发布时间:2020-11-2053573次浏览

相信大家对肛裂都不陌生,它是一种常见的肛肠疾病,因此很多患者认为该病能够自愈,忽视其治疗。如果肛裂不进行治疗,病情一旦发展还会带来其他并发症,使患者受到巨大的折磨,因此大家一定要积极进行治疗。那么,运动能预防肛裂吗?

患者可以经常性的进行锻炼,加强身体素质,参加一些健身活动,比如,街舞,瑜伽,太极等,不但可以达到健身的效果,而且还可以增加身体的抵抗能力,减少肛肠疾病的发生,对于肛裂的预防跟治疗有很明显的效果,而且可以进行体育锻炼,比如,慢跑,打篮球等运动,都有益于促进血液的循环,肠道蠕动速度增加。

现在的人们生活水平逐渐提高,在食物的挑选上面也相当的精细,以至于肠胃不能得到刺激蠕动,导致毒素堆积造成便秘,所以在食物的选择上我们应该多食用菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等,并告诫患者少食刺激性食物,如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,它可导致便秘及家中肛裂的后果。

养成良好的排便习惯:很多人在上厕所的时候都有读书看报玩手机的习惯,这样会使排便时注意力不集中,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血,男性朋友们吸烟也是一个不良习惯,而且极容易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致肛裂的发生和发展。

相关推荐

01:59
肛裂擦红霉素软膏可以吗
肛裂用红霉素软膏是可以的。红霉素软膏,红霉素就是一种消炎药,肛裂的治疗原则,第一个抗感染,可以用红霉素。第二个大便通畅,就用一些润肠药,第三个还得让肛裂长上。所以治疗肛裂是一个综合治疗,用了一个红霉素软膏,仅仅是用了一种预防感染,没有用软便的药、润肠的药,是比较欠缺的,最终的目的是要让肛裂长上。所以说治疗肛裂是一个综合治疗,仅仅用红霉素软膏治疗是不够的。
01:52
肛裂可以用碘伏消毒吗
肛裂用碘伏治疗没有意义,因为只能起到消毒的作用,不能治愈和预防,甚至可能让伤口愈合得更慢。肛裂的人肛门破后:第一个疼,第二个出血,第三个沾有大便。这时用碘伏消毒擦拭确实是能够起到消毒的作用,但是仅仅是消毒了,第二次排便的时候又是脏了。也就是说除了有消毒作用,不能够愈合也不能够再次预防。所以,碘伏治疗没有什么意义,消毒水抹上去可能还会使黏膜细胞坏死,因为消毒的时候外面好的细胞或者腐烂的细胞都给蹭下去了,更容易让伤口愈合的慢。所以,保守治疗用碘伏擦,不能治愈,但是可以消毒,防止感染。
经常肛裂是什么原因
经常肛裂原因很多。比如机械性因素会引起肛裂。长时间的便秘或者腹泻会使肛管皮肤,在外力的作用下受到损伤。反复受到损伤会导致皮肤裂开,形成溃疡。还有肛管狭窄会引起肛裂。先天性肛门畸形、手术、外伤等都可能会引起肛管狭窄。其次,血供异常也是诱发肛裂的原因。肛门内括约肌痉挛时会导致肛管内压增高,减少了肛管后正中线皮肤的血液供应,引起肛裂。感染性因素也会导致肛裂。齿状线部位发生细菌感染,诱发慢性炎症反应,会导致皮肤裂开,形成肛裂。
语音时长 01:16

2021-05-28

90348次收听

肛门坠胀是什么感觉
发生肛门坠胀时,患者会感觉到想解大便,但是又解不出来,总感觉肛门有里急后重的症状。有些患者常常会有肛门坠痛、排便不尽、烧灼感。不过这些症状可能是偶发性的,也可能是持续的存在。当症状比较轻时,患者是可以忍受的,但当症状比较严重的时候,这种感觉可能会向腰部以及下肢放射,给患者造成负面影响特别大。因此在出现肛门坠胀感觉时,患者要及早就医。必要的时候,患者需要完善肠镜的检查,来明确具体的疾病,然后根据疾病的轻重程度来进行治疗。如果比较严重,则需要尽快手术。
语音时长 01:47

2021-05-20

88064次收听

肛提肌裂孔扩张是什么意思
肛提肌裂孔扩张这种现象指的是肛门有裂孔,常见于长期便秘、大便用力过猛、长期腹泻等患者身上。也有的患者是由于在分娩的时候所引起的。建议出现这种症状时,可以到医院肛肠外科进行详细的检查,之后明确病因再进行针对性的治疗。症状不算太严重,首先,可以选择保守治疗,比如可以进行提肛运动,这样能够自己肛门括约肌血液循环,从而能够起到预防以治疗的作用。如果保守治疗无效,那么建议可以选择使用手术来进行治疗。在治疗的过程中,饮食上面也需要做调整,避免吃辛辣刺激的食物。
语音时长 01:36

2021-05-20

80401次收听

女性肛裂怎么办呢
女性肛裂怎么办?肛裂是肛肠科的常见病和多发病,往往给患者造成很大的痛苦,尤其是女性。肛裂的治疗方法有很多种,但原则是保持大便通畅,制止疼痛,解除括约肌痉挛,中断恶性循环,促使创面愈合。接下来就为大家介绍一下女性肛裂怎么办
肛裂有哪些前兆表现
肛裂的前兆表现一般包括疼痛、便血、便秘、肛门瘙痒等,建议患者及时治疗。
适合肛裂的运动有哪些
肛裂在生活中比较常见,它是消化道出口从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开,造成的一种发病率较高的肛肠疾玻肛裂最常见的部位是肛门的前后正中,以前正中为多,多以年轻人为主。那么,适合肛裂的运动有哪些呢?
应该怎样对肛裂进行检查
说到肛裂对于与它相关的知识,我了解的还真的不是很多,不知道您对于肛裂有多少了解呢?它作为肛肠类的一种疾病,治疗的过程还是比较复杂的,所以对于肛裂我们更是要有一个全面深刻的了解,这对于治疗还是有很大的意义的。肛裂是肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡,常伴有剧烈的疼痛,对人们的伤害极大。肛裂多因血热肠燥,大便秘结,使肛门皮肤破裂所导致。肛裂以疼痛、出血特点,但是防止失误,患者还需要做以下几种诊断。一起来详
肛裂的好发人群有哪些
肛裂的好发人群之一是分娩后女性,主要由于阴道扩张和撕裂累及肛门及便秘所致。饮食习惯不良的人及久坐不动的人也易患上肛裂。
肛裂是怎么回事
肛裂是肛肠科常见疾病,由于肛管皮肤部分裂开或全层裂开引起疼痛出血性疾病。原因有便秘、解剖、大便干结。一、便秘:是引起肛裂的最主要原因,长期便秘很容易形成肛裂。肛裂后,排便产生剧烈疼痛,往往出现憋便情况,大便不及时排出又引起便秘。二者互为循环,导致肛裂和便秘持续加重。二、解剖方面:由于在肛门括约肌有一定独特性。在肛门后部和前部不能两侧兼顾,说明肛管前方和肛管后方容易损伤。所以肛裂发生往往在肛管前侧或后侧。三、大便干结:使肛门皮肤撕裂,腹泻时排粪频繁,容易使肛管敏感收缩,都是肛裂形成原因。
语音时长 01:37

2020-03-20

57343次收听

02:44
肛裂用什么药最好
肛裂其实是很简单的一种黏膜破溃,但它比较难治。如果是手破了,咱们可以不沾水、不沾土,大夫的指导下换一两次药或者自己去贴点创口贴它就长好了。因为人得吃饭,吃了饭就要排便,那么肛门的皮肤如果破了,每次排便都要经过破溃的黏膜,因为长期接触不干净的粪便,所以它好得就很慢。治疗方法推荐进行手术治疗,这样好的快,恢复时间一般是一周左右。如果不想做手术,只想药物治疗,那么只有一半的病人能够用药痊愈。肛裂治疗最主要的是要让它的伤口愈合,要注意大便不能干,破溃的皮肤尽量不要沾粪便,可以在便前让病人局部涂抹药膏,让大便从药膏上过,这样尽量的磨合。但是只有50%的人用药能够好,50%的人用药无效,还要做手术。
肛裂治疗最佳方法是什么
肛裂分期:急性期、慢性期。肛裂有新鲜的肛裂,也有反复发作的溃疡性的肛裂。所以,肛裂的治疗是不一样的。肛裂的治疗,最主要的是掌握它的临界点,就是有没有括约肌的痉挛。如果已经有括约肌痉挛,大便通过已经很困难了。比如觉得大便变细了,像筷子一样细或者像手指一样细,再也拉不了很粗的大便,这时候就说明肛裂已经伴有括约肌的痉挛了,这时就需要手术治疗。如果觉得大便排除还不是很费劲,只是有点轻微的疼痛,有点少量的出血,这时很有可能肛裂是初期的,是新鲜的肛裂,这时还有机会用中药坐浴,包括抹一些生肌的药膏使新鲜的裂口能够愈合。所以,可以判断一下,看看大便变细了没有,如果变细了、疼痛又很重且是反复发作的,这种肛裂就需要进行手术治疗。
语音时长 01:41

2019-07-25

58507次收听

01:53
肛裂和痔疮的区别
痔疮是一般静脉曲张引起,会多长出一块东西,不管是内痔还是外痔,都是柔软的静脉曲张团,上面覆盖着皮肤或者黏膜而形成痔核。而肛裂是肛管皮肤的裂开。就是在肛门最狭窄的地方,撑裂了肛管皮肤而造成。肛裂和痔疮的症状也不一样。痔疮一般除非发炎水肿或形成血栓时才会疼痛,一般情况是不疼的。痔疮也会有出血、脱出的症状。肛裂的症状主要以疼痛为主,而且疼痛是非常剧烈的,剧烈到有时患者根本不敢排便,这种疼痛非常严重。肛裂和痔疮是完全不同疾病。
01:56
肛裂的最佳治疗方法
肛裂的最佳治疗方法是药物治疗等。肛裂治疗最主要的是掌握临界点,就是有没有括约肌的痉挛。如果已经有括约肌痉挛,大便通过已经很困难了。如果觉得大便排除不是很费劲,只是有点轻微的疼痛,有点少量的出血,这时很可能肛裂是初期,是新鲜的肛裂,这时还有机会用中药坐浴,包括抹生肌的药膏使新鲜的裂口能够愈合。可以判断大便变细了没有,如果变细、疼痛又很重且是反复发作的,这种肛裂就需要进行手术治疗。