脚趾甲上有横纹，凹凸不平的

脚趾甲上有横纹和凹凸不平可能与甲营养不良、真菌感染、外伤或系统性疾病有关。常见原因主要有甲癣、银屑病甲、扁平苔藓、外伤性甲损伤以及缺铁性贫血等。建议及时就医明确诊断，避免自行处理加重症状。

1、甲癣

甲癣由皮肤癣菌感染引起，表现为甲板浑浊增厚、横纹及凹凸不平，可能伴随甲分离或碎屑。需通过真菌镜检确诊，可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等外用抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊。

2、银屑病甲

银屑病累及甲床时会出现甲板点状凹陷、横沟或油滴样改变，可能伴有关节红肿。治疗需控制原发病，局部可涂抹卡泊三醇软膏或他克莫司软膏，光疗也有一定改善作用。

3、扁平苔藓

甲扁平苔藓会导致甲板纵向裂隙、翼状胬肉或完全萎缩，常伴口腔黏膜白纹。可尝试局部注射曲安奈德注射液，或外用强效糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏。

4、外伤性甲损伤

反复挤压、碰撞等机械损伤可使甲母质受损，形成横向凹陷或隆起。需去除诱因并保护患甲，一般3-6个月新甲长出后可逐渐恢复，严重变形需拔甲处理。

5、缺铁性贫血

长期铁缺乏会导致匙状甲、甲板脆裂及横纹，可能伴随乏力、面色苍白。需检测血清铁蛋白，补充琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

日常应避免穿窄小鞋袜减少挤压，保持足部干燥清洁。修剪趾甲时保留1-2毫米白边，不要过度打磨。若伴随红肿热痛、甲周化脓或全身症状需立即就医。饮食注意补充蛋白质、维生素B族及锌元素，有助于甲板修复。