孩子感冒发烧可以吃鸡蛋吗

孩子感冒发烧一般可以吃鸡蛋，能够补充优质蛋白和多种营养素。感冒发烧期间消化功能可能减弱，建议选择易消化的烹饪方式如蒸蛋羹或蛋花汤。

鸡蛋含有丰富的优质蛋白、维生素A、维生素D和卵磷脂等营养成分，有助于维持免疫系统功能。蛋白中的溶菌酶成分具有一定抗菌作用。蒸煮形式的鸡蛋蛋白质变性更彻底，更利于病期消化吸收。感冒期间体温升高会导致蛋白质分解代谢加快，适量补充鸡蛋可帮助维持氮平衡。

部分患儿在呼吸道感染急性期可能出现胃肠功能紊乱，表现为食欲下降或轻微腹泻。此时需暂停食用鸡蛋，待呕吐腹泻症状缓解后再尝试。对鸡蛋过敏的儿童应严格避免摄入，过敏体质患儿首次添加鸡蛋应咨询医生。煎炸类鸡蛋制品可能加重咽喉不适，患病期间不建议采用这类烹饪方式。

感冒发烧期间应保持饮食清淡易消化，除鸡蛋外还可选择米粥、面条等主食，搭配新鲜蔬菜水果。注意少量多次补充温水，避免进食刺激性食物。若持续高热超过3天或出现精神萎靡、呼吸急促等症状，家长需及时带孩子就医检查血常规等指标。