两个脚后跟痛看什么科

两个脚后跟痛可以看骨科或足踝外科，可能与跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、外伤或痛风性关节炎等因素有关。

1、骨科

骨科主要处理骨骼、关节及周围软组织病变。跟骨骨刺或应力性骨折可能引发脚后跟持续性钝痛，晨起或久坐后加重。医生可能建议X线或CT检查，若确诊骨刺可采取体外冲击波治疗，配合使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。外伤导致的跟骨挫伤需制动休息，严重骨折需石膏固定。

2、足踝外科

足踝外科专注于足部复杂结构问题。足底筋膜炎表现为脚跟内侧刺痛，活动后减轻但久站复发。专科医生可能通过超声检查确诊，治疗包括定制矫形鞋垫、局部注射复方倍他米松注射液，顽固病例需行筋膜松解术。痛风性关节炎急性发作时脚跟红肿热痛，需检测血尿酸，常用非布司他片、秋水仙碱片控制症状。

日常应选择足弓支撑良好的鞋子，避免赤脚行走或穿硬底鞋。运动前充分热身，控制体重减轻足部负荷。疼痛发作时可冰敷10-15分钟，每日重复进行2-3次。若保守治疗1-2周无改善，或出现明显肿胀变形，须及时复查排除跟骨感染、肿瘤等严重病变。