老犯支气管炎怎么防治

老犯支气管炎可通过避免诱因、增强免疫力、规范用药、定期复查、接种疫苗等方式防治。支气管炎反复发作可能与免疫力低下、长期吸烟、环境刺激、病原体感染、基础疾病等因素有关。

1、避免诱因

减少接触冷空气、粉尘、烟雾等刺激物，戒烟并远离二手烟。保持室内空气流通，湿度控制在40%-60%，冬季外出佩戴口罩。避免过度劳累或情绪波动，这些因素可能诱发支气管黏膜炎症反应。

2、增强免疫力

保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上。保持规律作息，睡眠时间不少于7小时，有助于改善呼吸道防御功能。

3、规范用药

急性发作期可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液祛痰，配合布地奈德福莫特罗粉雾剂控制气道炎症。慢性期可选用孟鲁司特钠片预防发作，细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片。切忌自行增减药量，所有药物依赖需严格遵循处方疗程。

4、定期复查

每3-6个月进行肺功能检查和胸部CT，监测FEV1等指标变化。长期咳嗽咳痰者需做痰培养明确病原体，合并慢阻肺患者需评估血气分析。通过医疗监测及时调整防治方案，避免病情进展为肺气肿等并发症。

5、接种疫苗

每年秋季接种流感疫苗，5年加强一次肺炎球菌多糖疫苗。免疫缺陷者可选择23价肺炎疫苗，过敏体质者接种前需皮试。疫苗能有效降低呼吸道感染概率，减少支气管炎急性发作风险。

日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，但糖尿病患者需控制蜂蜜用量。采用腹式呼吸训练增强膈肌力量，每天练习2次，每次10分钟。冬季注意颈部保暖，饮食避免过甜过咸，合并胃食管反流者睡前3小时禁食。若咳嗽持续超过2周、痰中带血或出现呼吸困难，应立即到呼吸内科就诊。