孕早期血压正常范围是多少

孕早期血压正常范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。妊娠期血压监测需结合孕前基础血压及动态变化综合评估。

孕早期血压监测是妊娠期健康管理的重要环节。正常孕妇的血压水平与非孕期相近，但需注意妊娠期生理性变化。孕12周前血压通常较孕前略有下降，因胎盘形成后外周血管阻力降低。测量时应选择安静状态，避免运动、情绪激动或饱餐后立即检测。家庭自测建议使用经过认证的上臂式电子血压计，每日固定时间测量2-3次并记录。若发现收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，需警惕妊娠高血压可能。血压值处于临界范围时，应增加监测频率并观察是否伴随水肿、头痛等症状。医疗机构测量时需采用标准水银柱血压计，取坐位测量右上臂血压，袖带尺寸需匹配孕妇臂围。

孕妇应保持规律作息和适度运动，每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。避免长时间站立或久坐，侧卧位休息有助于改善胎盘血流。每周至少测量血压2-3次并做好记录，发现血压异常波动或伴随视物模糊、上腹痛等症状时须立即就医。妊娠20周后需加强血压监测频率，有慢性高血压病史者应在产科和内科医生共同指导下进行孕期管理。