糖耐前一天晚上几点禁食

糖耐指的是口服葡萄糖耐量试验。进行口服葡萄糖耐量试验，应在前一天晚上8点开始禁食。

口服葡萄糖耐量试验需要禁食8-10小时，建议前一天晚上8点前完成晚餐，之后开始禁食。如果用餐时间过晚，可能会影响睡眠质量，进而影响血糖检测结果。

禁食期间，不建议患者摄入任何食物和饮料，包括常见的米饭、面条、蔬菜、水果等，以及白开水、茶水、咖啡、果汁等。其中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、水等成分，可能会造成血糖水平的异常波动，使口服葡萄糖耐量试验的检测结果发生偏差。

在检查前三天应保持正常饮食，每日碳水化合物摄入量不少于150克。同时避免剧烈运动和重体力劳动，保持正常的生理活动。检查前尽量保持情绪稳定，避免精神紧张和应激状态。并在医生指导下停用可能影响血糖水平的药物。

口服葡萄糖耐量试验前一天晚上应尽早休息，以保证充足的睡眠。若血糖水平发生异常，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。