腰椎压缩性骨折一般躺多久

腰椎压缩性骨折一般需要卧床休息4-8周，具体时间与骨折严重程度、年龄及康复情况有关。

轻度压缩性骨折患者椎体高度丢失不超过三分之一，通常建议严格卧床4-6周。卧床期间需保持脊柱轴向稳定，避免扭转或弯腰动作。使用硬板床并在腰部垫软枕维持生理曲度，有助于减轻椎体压力。疼痛缓解后可逐步进行踝泵运动、股四头肌收缩等床上康复训练，预防下肢静脉血栓和肌肉萎缩。中度压缩性骨折患者椎体高度丢失达三分之一至二分之一，需延长卧床至6-8周。这类患者往往需要佩戴支具保护，起床活动时须保持躯干直立。康复期间应定期复查X线片观察骨折愈合情况，若出现疼痛加重或下肢麻木需及时就医。部分高龄或骨质疏松患者愈合较慢，可能需8周以上卧床，需加强营养补充和抗骨质疏松治疗。

建议患者在医生指导下制定个性化康复计划，逐步从床上活动过渡到坐起、站立。恢复期可适量补充钙剂、维生素D及优质蛋白，避免提重物和剧烈运动。若保守治疗效果不佳或出现神经压迫症状，需考虑椎体成形术等手术治疗。