压缩性骨折一般躺多久

压缩性骨折一般需要卧床休息4-8周，具体时间与骨折严重程度、部位及个体恢复情况有关。

压缩性骨折多见于脊柱部位，尤其是胸椎和腰椎。轻度压缩性骨折患者通常需要严格卧床4-6周，期间需保持脊柱中立位，避免扭转或弯曲动作。中度骨折可能需要6-8周卧床，配合支具固定保护。卧床期间应定期进行轴向翻身，每2-3小时变换体位一次，防止压疮发生。部分患者需在医生指导下进行非负重状态下的肢体活动，如踝泵运动、股四头肌等长收缩训练，以预防肌肉萎缩和深静脉血栓。

卧床时间过长可能导致骨质疏松加重、关节僵硬等并发症，故后期需逐步过渡到带支具坐起、站立训练。康复期应避免提重物、剧烈运动及久坐久站，建议在康复医师指导下进行核心肌群稳定性训练。饮食上需保证每日钙摄入量，多食用乳制品、深绿色蔬菜等富含钙和维生素D的食物。若出现疼痛加重、下肢麻木或排便功能障碍等症状，应立即就医复查。