治疗荨麻疹时要注意什么

治疗荨麻疹时需注意避免诱因、规范用药、皮肤护理、饮食调整及情绪管理。荨麻疹可能与过敏、感染、物理刺激等因素有关，表现为皮肤风团、瘙痒等症状。

1、避免诱因

明确并远离诱发因素是控制荨麻疹复发的关键。常见诱因包括花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，冷热刺激或摩擦等物理因素。建议记录发作前后的接触史，必要时进行过敏原检测。若因药物诱发，需及时停用并告知医生。

2、规范用药

急性发作期可遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪胶囊或地氯雷他定干混悬剂缓解症状。慢性患者需长期规律用药，避免自行增减剂量。若出现喉头水肿等严重反应，需立即就医注射肾上腺素或糖皮质激素。

3、皮肤护理

避免搔抓或热水烫洗患处，以防皮肤破损感染。宜选择宽松棉质衣物，沐浴时水温控制在37℃以下，使用无刺激性的温和洗剂。可局部冷敷或涂抹炉甘石洗剂减轻瘙痒，合并感染时需配合抗生素软膏如莫匹罗星软膏。

4、饮食调整

发作期间应忌食辛辣刺激、海鲜及含防腐剂的加工食品。可适量补充维生素C丰富的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于降低血管通透性。对明确过敏的食物需严格规避，但无须盲目长期禁食导致营养不良。

5、情绪管理

精神紧张可能通过神经免疫机制加重荨麻疹。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，保证充足睡眠。慢性患者可参与支持团体，必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗。

治疗期间需定期复诊评估疗效，慢性荨麻疹患者可考虑生物制剂等进阶治疗。日常保持居住环境清洁通风，避免接触化学刺激物。若皮疹持续超过6周或伴随发热、关节痛等症状，需排查自身免疫性疾病等潜在病因。