凤梨和酸奶可以同时吃吗

凤梨和酸奶一般可以同时吃，为身体补充更多样的营养，应避免摄入过多。

凤梨、酸奶通常可以同时吃，二者不存在明显冲突，能够补充更多营养，促进胃肠蠕动、食物消化吸收。凤梨是常见的热带水果，营养丰富，含有糖类、膳食纤维以及多种维生素，适量食用可以起到生津、清热、利尿、消肿的有益作用。酸奶是常见的饮品，一般以牛奶为主要的原料，酸甜可口，也有比较丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、钙等营养物质，适量摄入可以在一定程度上改善肠道菌群、促进消化。

需注意，凤梨、酸奶都比较酸甜，并且含糖量较为丰富，吃这两种食物应适量，避免由于吃得过多而增加胃肠负担，导致腹胀、腹泻等症状，摄入过多糖分，可能会影响血糖水平。