紫苏子的功效与作用

紫苏子具有止咳平喘、润肠通便、降气化痰、解表散寒等功效，主要用于治疗咳嗽气喘、肠燥便秘、风寒感冒等症状。

1、止咳平喘

紫苏子含有挥发油及紫苏醛等成分，能松弛支气管平滑肌，缓解气道痉挛。对于风寒袭肺引起的咳嗽痰多、气喘胸闷，常与杏仁、陈皮配伍使用。阴虚燥咳者慎用。

2、润肠通便

紫苏子富含脂肪油，可润滑肠道促进排便。适用于老年津亏或产后血虚导致的便秘，常与火麻仁、郁李仁同用。脾虚泄泻者忌服。

3、降气化痰

其辛温特性有助于化解寒痰，对痰饮停聚引起的胸膈满闷、恶心呕吐有效。多与半夏、茯苓等配伍。痰热咳嗽者不宜单独使用。

4、解表散寒

紫苏子能发散表邪，改善风寒感冒初期的恶寒发热、无汗头痛。常与生姜、葱白同煎。风热感冒患者禁用。

5、抑菌抗炎

研究表明紫苏子提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，其黄酮类成分可减轻呼吸道炎症反应。外用时需配伍其他药材制成膏剂。

使用紫苏子时需辨证施治，风寒咳嗽可配伍生姜煮水代茶饮，肠燥便秘者可研磨后与蜂蜜调服。日常保存应置于阴凉干燥处，发霉变质后不可再用。孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用，避免与降血压药物同服。出现皮疹、腹泻等不良反应时应立即停用并就医。