热射病护理措施

热射病护理措施主要有脱离高温环境、快速降温、补充水分、监测生命体征、及时就医等。

一、脱离高温环境

立即将热射病患者转移至阴凉通风处，避免阳光直射。解开患者衣领、腰带等束缚物，保持周围空气流通。协助患者平卧并抬高下肢，促进血液回流。避免人群围观，确保患者有足够空间散热。

二、快速降温

用冷水擦拭患者皮肤，重点敷于颈部、腋窝及腹股沟等大血管区域。可使用冰袋包裹毛巾后冷敷，避免冻伤。条件允许时采用风扇增强蒸发散热。体温降至38.5摄氏度以下需暂停强力降温，防止体温过低。

三、补充水分

清醒患者可少量多次饮用含电解质的清凉饮料，如淡盐水或运动饮料。昏迷患者需通过静脉补液纠正水电解质紊乱。避免一次性大量饮用冰水，防止胃肠痉挛。密切观察尿液颜色与量，判断脱水改善情况。

四、监测生命体征

每10分钟测量体温变化，记录意识状态与瞳孔反应。注意观察有无抽搐、呕吐等神经系统症状。监测心率、呼吸频率及血压波动。发现呼吸心跳骤停需立即实施心肺复苏。详细记录病情变化为后续治疗提供依据。

五、及时就医

热射病属于医疗急症，现场初步处理后须立即送医。转运途中保持降温措施不间断。急诊科医生会根据病情给予氧气吸入、静脉输液等专业治疗。重症患者需收治重症监护室进行多器官功能支持。延迟就医可能导致脑水肿、肾功能衰竭等严重并发症。

热射病康复期需保持环境温度22-24摄氏度，穿着透气吸汗衣物。饮食选择易消化的流质或半流质食物，适量补充蛋白质与维生素。恢复期间避免剧烈运动和高温暴露，定期复查肝肾功能。日常注意观察有无头晕乏力等后遗症状，出现异常及时复诊。建立规律作息习惯，保证充足睡眠有助于身体机能恢复。