眼睛被撞肿了怎么办
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眼睛被撞肿了可通过冷敷、热敷、使用药物、避免揉搓、及时就医等方式处理。眼睛被撞肿通常由外力撞击、皮下出血、软组织损伤、炎症反应、骨折等原因引起。
1、冷敷
眼睛被撞后24小时内建议冷敷，用干净毛巾包裹冰块敷于肿胀处，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减少出血和肿胀，注意避免冰块直接接触皮肤。若皮肤有破损需先清洁伤口再冷敷。
2、热敷
撞击24小时后可改为热敷，用40℃左右温水浸湿毛巾敷于眼周，每次15-20分钟。热敷促进血液循环帮助消肿，但需确保无持续出血或开放性伤口。热敷时可配合轻柔按摩，力度以不加重疼痛为宜。
3、使用药物
肿胀明显时可遵医嘱使用地奥司明片、云南白药气雾剂、双氯芬酸钠滴眼液等药物。地奥司明片改善微循环，云南白药气雾剂外用消肿，双氯芬酸钠滴眼液缓解炎症。使用前需排除药物过敏史，避免自行用药掩盖病情。
4、避免揉搓
受伤后需避免揉搓或按压眼部，防止加重皮下出血或造成二次损伤。睡眠时垫高枕头减少局部充血，日常避免剧烈运动或低头动作。佩戴框架眼镜者应暂时更换为隐形眼镜或暂停佩戴。
5、及时就医
若出现视力模糊、复视、眼球运动障碍、鼻腔流血或持续头痛，可能提示眶骨骨折或眼球损伤，需立即就诊眼科。通过眼眶CT、视力检查等明确损伤程度，必要时行手术修复或抗感染治疗。
眼部撞伤后需保持伤口清洁干燥，48小时内忌食辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鸡蛋牛奶促进修复。肿胀消退前避免游泳、桑拿等可能升高眼压的活动，外出时可佩戴平光镜防护。建议每日观察肿胀变化，若3天后未缓解或出现发热需复诊。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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