脱发的原因及治疗

脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、药物影响、自身免疫疾病等原因引起，可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善。

一、遗传因素

遗传因素引起的脱发主要表现为雄激素性脱发，常见于家族中有脱发史的人群，头发逐渐稀疏且发际线后移。这种情况与体内雄激素水平过高有关，导致毛囊萎缩。治疗时可在医生指导下使用非那雄胺片、米诺地尔搽剂、螺内酯片等药物，帮助减缓脱发进程并促进部分头发生长。

二、内分泌失调

内分泌失调可能导致休止期脱发，常见于产后、更年期或甲状腺功能异常者，表现为头发均匀脱落。内分泌紊乱会影响毛囊生长周期，导致大量头发提前进入休止期。改善方法包括调节作息和压力，必要时使用左甲状腺素钠片、戊酸雌二醇片等药物调整激素水平。

三、营养不良

营养不良引起的脱发多为弥漫性脱发，常见于节食或偏食者，头发干枯易断。缺乏铁、锌、维生素B等营养素会影响毛囊细胞分裂和头发生长。治疗需加强饮食调理，多摄入瘦肉、鸡蛋、西蓝花等食物，并遵医嘱补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等。

四、药物影响

药物影响可导致生长期脱发，常见于化疗或使用抗凝药物者，表现为快速大量脱发。某些药物会干扰毛囊细胞分裂，导致头发突然脱落。应在医生指导下调整用药方案，并配合使用生发类药物如复方斯亚旦生发酊帮助恢复。

五、自身免疫疾病

自身免疫疾病如斑秃可引起局限性脱发，表现为头皮出现圆形脱发区，可能与免疫系统攻击毛囊有关。治疗时可使用卤米松乳膏、他克莫司软膏等免疫调节剂，结合局部免疫治疗改善症状。

脱发患者应注意保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白和维生素的食物，避免过度烫染头发，减少使用高温造型工具，保持规律作息和良好心态，适当进行头皮按摩促进血液循环，若脱发持续加重应及时就医评估。