含碘高的食物有哪些
发布时间：2023-04-203549次浏览
碘是人体必需的微量元素，对于人体的代谢和生长发育至关重要，含碘高的食物有海产品、牛奶和乳制品、碘化食盐、菠菜、芦笋等，应注意适量食用。
1、海产品：海产品含碘非常丰富，如海带、紫菜、海藻、虾、甲鱼等，其中海带的含碘量最高。
2、牛奶和乳制品：牛奶和乳制品含有丰富的营养物质，其中就包括碘。例如牛奶、酸奶、芝士等。
3、碘化食盐：含碘的食盐是一种常见的碘补充途径，可以满足身体所需的碘。
4、菠菜：菠菜富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养物质，含碘量也比较高。
5、芦笋：芦笋中的碘含量较高，也含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。
需要注意的是，过多的碘摄入也可能对健康造成负面影响。因此，在补充碘时需要适度，合理补充。
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做胃镜需不需要打麻醉
胃镜一般是指胃镜检查，打麻醉一般是指使用麻醉药物。做胃镜检查需不需要使用麻醉药物一般和受检者个人耐痛能力有关，如果受检者耐痛能力较好，一般不需要使用麻醉药物；如果受检者耐痛能力较差，一般需要使用麻醉药物。胃镜检查一般是将胃镜从口腔插入，进入食道、胃、部分肠道之中。如果受检者的痛觉神经不敏感，对于疼痛的忍受能力较强，一般不需要使用麻醉药物，可以感受胃镜检查的全过程，避免麻醉药物对神经的影响。胃镜检查对口腔、咽喉、食道的刺激一般比较剧烈，可能引起剧烈的疼痛、反胃的反应。如果受检者的痛觉神经比较敏感，一般需要使用麻醉药物，减弱麻痹受检者对外界的感知，避免妨碍胃镜检查，影响胃镜检查的结果。在胃镜检查前一天晚上应当禁食，避免对胃镜检查造成影响。
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宝宝几个月才不会吐奶
大多数宝宝在6个月左右，就不会再出现吐奶的情况了，但具体时间因人而异。宝宝的胃部和喉部还未发育完全，胃容量较小，且呈水平位置，容易导致食物回流，引发吐奶。此外，喂奶过快、喂奶过量、喂奶时宝宝哭闹等都可能导致吐奶。一般而言，当宝宝长到6个月左右，其胃容量会增加，胃部和喉部也进一步发育完善，这使得宝宝能够更好地处理和消化食物，吐奶的情况也就自然减少了。但是，具体时间会受到宝宝发育情况、喂养方式等多种因素的影响。此外，即使宝宝已经不再频繁吐奶，家长仍然需要注意喂养方式，如控制喂奶速度、适量喂奶等。需要注意的是，如果宝宝6个月以后还频繁出现吐奶的情况，应及时前往医院就诊。完善检查并确定病因后，在医生的指导下进行相应的治疗。
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儿童行为障碍有哪些表现
儿童行为障碍通常有社交欲望降低、反应迟钝、紧张、沟通能力降低、厌食等表现，家长需结合儿童的情况与医生指导进行改善。1.社交欲望降低：若存在上述情况，通常会导致其社交欲望降低，日常会比较习惯独处。2.反应迟钝：上述情况还会引起反应迟钝，生活中容易有思维迟缓的症状，通常还会影响学习能力。3.紧张：儿童还会有紧张的表现，多在与他人沟通、接触陌生事物等时候发生。4.沟通能力降低：通常上述情况容易引起沟通能力降低，儿童可能难以正常与家人、朋友交流。5.厌食：此种情况也是上述表现之一，通常会影响营养的摄入，可导致营养不良。家长在生活中需积极为儿童进行训练，以提高儿童的认知能力。若不适症状持续加重，应带其到医院接受专业治疗，比如药物治疗、心理治疗等。
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来月经可以吃艾草吗
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