牙龈炎如何治疗？牙龈炎可以不洗牙吗

牙龈炎的治疗方法主要有日常口腔护理、药物治疗、牙周基础治疗、激光治疗和手术治疗。牙龈炎可以不洗牙，但洗牙是牙周基础治疗的核心环节，对于清除牙菌斑和牙结石、控制炎症至关重要。

一、日常口腔护理

日常口腔护理是治疗和预防牙龈炎的基础。正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，可以有效清除牙颈部的菌斑。配合使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，可以清除牙刷难以触及区域的菌斑和食物残渣。使用含有抗菌成分的漱口水，如氯己定含漱液，可以作为辅助手段帮助控制口腔细菌。保持良好的口腔卫生习惯，能够减轻牙龈炎症，防止其进一步发展。

二、药物治疗

药物治疗主要用于辅助控制感染和炎症。局部用药包括在医生指导下使用碘甘油、盐酸米诺环素软膏等，将其涂布于发炎的牙龈沟内，以抑制局部细菌。对于感染较重或伴有全身症状的患者，医生可能会开具口服抗生素，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等。一些具有清热泻火功效的中成药，如一清胶囊、牛黄解毒片等，也可能在中医辨证指导下用于辅助治疗。药物治疗需在医生指导下进行，不能替代机械清创。

三、牙周基础治疗

牙周基础治疗是牙龈炎最核心和有效的治疗方法，主要指龈上洁治术，俗称洗牙。洗牙通过超声波等器械，彻底清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙结石，这是刺激牙龈发炎的根本原因。对于牙龈下方较浅的牙石，可能需要进行龈下刮治。完成基础治疗后，牙龈的红肿、出血症状通常会得到显著改善。定期进行牙周维护治疗是防止复发的关键。

四、激光治疗

激光治疗是牙周治疗的一种辅助手段。特定波长的激光，如半导体激光或铒激光，可以作用于发炎的牙龈组织。激光具有杀菌、消炎和生物刺激作用，能有效减少牙周袋内的细菌，促进炎症消退和组织愈合。激光治疗通常与传统的牙周基础治疗联合使用，以增强疗效，尤其适用于对传统治疗反应不佳或伴有某些全身性疾病的患者。

五、手术治疗

手术治疗适用于少数重度、反复发作或已发展为牙周炎的病例。当炎症导致牙龈形态异常，形成假性牙周袋或影响美观时，可能需要进行牙龈切除术或牙龈成形术，以切除病变的牙龈组织，恢复牙龈的正常生理外形。对于因牙龈增生肥大严重影响口腔卫生或功能的患者，也可能需要手术干预。手术治疗是解决特定问题的最后手段，并非所有牙龈炎患者都需要。

牙龈炎的治疗强调综合性与长期性。除了接受专业治疗，患者需建立并坚持每日两次、每次不少于三分钟的有效刷牙习惯，并学会使用牙线。饮食上应注意减少高糖食物和碳酸饮料的摄入，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，有助于维持牙龈健康。戒烟限酒对控制牙周炎症有积极作用。即使症状缓解，也应每半年至一年进行一次口腔检查和牙周维护，这是预防牙龈炎复发和向牙周炎发展的根本保障。如果出现牙龈持续出血、红肿或退缩，应及时复诊。