女人月经一般是几天

女性月经期一般为3至7天，出血时间受激素水平、子宫内膜厚度及个体差异影响。

月经期持续1至2天属于较短情况，可能与子宫内膜较薄有关，部分女性在月经初潮阶段或接近围绝经期时容易出现这种现象，子宫内膜剥脱速度较快可导致出血时间缩短，通常无须特殊干预，维持规律作息并观察周期变化即可。月经期持续6至7天属于常见范围，此时子宫内膜有序剥脱，伴随正常的激素波动，出血量由多渐少，注意避免剧烈运动并及时更换卫生用品，若超过7天仍大量出血需警惕是否存在子宫肌瘤或内分泌失调。

建议记录月经周期与出血特征，避免经期过度劳累，若持续出现少于3天或多于7天的情况，或伴有剧烈腹痛、大量血块等异常表现，应及时通过妇科检查排除器质性病变。