喝完酒心率过快怎么办

喝完酒心率过快可通过休息、适量饮水、调整呼吸、停止饮酒、及时就医等方式缓解。

喝完酒心率过快可能与酒精刺激交感神经、血管扩张、电解质紊乱、心脏负荷增加、潜在心脏病等原因有关。酒精进入人体后会刺激交感神经系统兴奋，导致心率加快和心肌收缩力增强，这种情况通常在饮酒后半小时至两小时内出现。酒精还会引起血管扩张，导致血压下降，身体为了维持正常血压会代偿性地加快心率。过量饮酒可能引起电解质紊乱，特别是低钾血症和低镁血症，这些电解质失衡会影响心肌细胞的电生理活动，诱发心律失常。长期大量饮酒会增加心脏负荷，可能导致酒精性心肌病，表现为持续性心动过速和心功能下降。对于本身有潜在心脏病的人群，饮酒可能诱发心房颤动、室上性心动过速等心律失常事件。

建议立即停止饮酒，选择安静环境卧床休息，避免剧烈活动和情绪激动。可以适量饮用温水或电解质水补充水分，但需避免一次性大量饮水加重心脏负担。若心率持续超过120次/分，或出现胸痛、呼吸困难、头晕晕厥等症状，应立即就医处理。日常应注意控制饮酒量和频率，有心脏病史者应严格戒酒，定期进行心电图和心脏超声检查。