手指肌腱炎多久能恢复

手指肌腱炎一般需要2-6周恢复，具体时间与损伤程度、治疗方式及个人体质有关。

轻度肌腱炎表现为局部轻微疼痛和活动受限，通常通过休息、冰敷及制动处理，恢复时间为2-3周。若配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠肠溶片，可缩短炎症周期。中度损伤伴随明显肿胀和持续性疼痛，需固定患指并联合物理治疗如超声波疗法，恢复需3-5周。重度肌腱炎可能因肌腱部分撕裂导致关节活动障碍，需佩戴支具4-6周，必要时注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。恢复期间应避免重复抓握动作，防止二次损伤。部分患者因未规范治疗或过早活动可能延长病程至8周以上。

建议恢复期保持手指适度功能锻炼，如被动伸展运动，避免肌肉萎缩。饮食可增加蛋白质和维生素C摄入，促进结缔组织修复。若6周后症状未缓解，需就医排除肌腱粘连或断裂风险。