为什么脸上老是干的起皮

脸上老是干的起皮可能与皮肤屏障受损、环境干燥、护肤不当、维生素缺乏或皮肤疾病等因素有关。日常需加强保湿护理，若伴随红肿瘙痒需就医排查皮炎等疾病。

1、皮肤屏障受损

过度清洁、频繁去角质或使用刺激性护肤品会破坏皮肤角质层，导致锁水能力下降。表现为局部脱屑、紧绷感，严重时可能出现细纹。建议改用氨基酸类洁面产品，如芙丽芳丝净润洗面霜，并减少清洁次数至每日1-2次。

2、环境干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房，会加速皮肤水分蒸发。常见脸颊、额头等部位出现片状脱皮，触碰有粗糙感。可使用加湿器维持环境湿度在40%-60%，外出时涂抹含神经酰胺的面霜如珂润润浸保湿滋养乳霜。

3、护肤不当

使用含酒精、香精的护肤品或未做好防晒，会加剧皮肤干燥。表现为使用护肤品后刺痛、脱皮加重。应选择无添加配方产品，如薇诺娜舒敏保湿特护霜，并每日涂抹SPF30以上的物理防晒霜。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、B族或必需脂肪酸会影响皮肤代谢。伴随毛发干枯、口角炎等症状，可通过食用深海鱼、坚果等补充。严重缺乏时需遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等制剂。

5、皮肤疾病

特应性皮炎、银屑病等疾病会导致角质异常脱落。常见边界清晰的红色斑块伴白色鳞屑，夜间瘙痒明显。需皮肤科确诊后使用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物，避免自行使用激素类药膏。

日常护理应避免用过热的水洗脸，洁面后3分钟内及时涂抹保湿产品。每周可使用2-3次含透明质酸的面膜加强补水，若持续脱皮超过两周或出现渗液结痂，需排查过敏性接触性皮炎、脂溢性皮炎等疾病。冬季减少使用粉底液等化妆品，优先选择含角鲨烷的妆前乳减少摩擦刺激。