脸上老是有干皮，怎么回事呢

脸上老是有干皮可能与皮肤屏障受损、环境干燥、维生素缺乏、过敏反应、皮肤疾病等因素有关。可通过加强保湿、调整饮食、避免刺激、药物治疗等方式改善。

1、皮肤屏障受损

频繁清洁或使用刺激性护肤品可能导致皮肤屏障功能下降，角质层水分流失加快。表现为局部脱屑、紧绷感，伴随轻微刺痛。建议改用温和氨基酸洁面，每日使用含神经酰胺的修复霜，避免过度去角质。严重时可短期外用尿素软膏或维生素E乳帮助修复。

2、环境干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房，会使表皮水分蒸发加速。常见脸颊、额头出现细碎鳞屑，洗脸后有明显干燥感。需增加环境湿度至50%-60%，外出前涂抹含透明质酸的保湿霜，夜间可用凡士林进行封闭性保湿。

3、维生素缺乏

长期饮食不均衡可能导致维生素A、B族或必需脂肪酸摄入不足。这类干皮往往伴随毛囊角化，皮肤粗糙无光泽。可适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入，必要时在医生指导下补充维生素AD软胶囊或复合维生素B片。

4、过敏反应

接触化妆品、花粉等过敏原可能引发局部炎症反应，导致角质层异常脱落。常伴有红斑、瘙痒等症状。需立即停用可疑产品，冷敷缓解症状，遵医嘱口服氯雷他定片配合外用丁酸氢化可的松乳膏。

5、皮肤疾病

脂溢性皮炎或银屑病等疾病会引起病理性脱屑，皮损边缘清晰且反复发作。可能与马拉色菌感染或免疫异常有关，通常需要联用酮康唑洗剂和他克莫司软膏治疗，严重者需进行光疗。

日常需注意避免用过热的水洗脸，清洁后3分钟内及时涂抹保湿产品。冬季减少洗澡频率，选择无皂基沐浴露。若持续脱屑伴红肿渗液，或使用保湿产品后症状加重，应及时到皮肤科就诊排除特异性皮炎等疾病。长期干燥者可每周使用1-2次含油分的保湿面膜，但需避开急性过敏期。