心绞痛发作时要注意什么

心绞痛发作时需立即停止活动、保持安静、舌下含服硝酸甘油，并尽快就医。心绞痛主要由冠状动脉供血不足引起，典型表现为胸骨后压榨性疼痛，可能放射至左肩或下颌。

发作时应立即坐下或平卧以减少心肌耗氧量，避免情绪激动和用力动作。硝酸甘油片需舌下含服，若5分钟后未缓解可重复一次，但15分钟内不超过3次。记录疼痛持续时间、诱因及伴随症状如出汗、呼吸困难等，为医生提供诊断依据。避免自行驾车前往医院，应呼叫急救车以防途中病情恶化。合并高血压或糖尿病患者需监测血压血糖，避免因低血压或低血糖加重心肌缺血。

日常需随身携带急救药物，注明药物过敏史和基础疾病。保持低盐低脂饮食，控制体重在合理范围，戒烟并避免二手烟环境。每周进行适度有氧运动如快走，运动强度以不诱发心绞痛为度。定期复查血脂、血糖及心电图，遵医嘱调整抗血小板药物和他汀类用药。天气寒冷时注意保暖，避免冷空气直接刺激诱发血管痉挛。出现发作频率增加、持续时间延长或静息时发作等不稳定表现时，须立即就医评估是否需介入治疗。