回奶几天后可以排残奶

通常而言，回奶后7-21天可以排残奶，需要根据具体情况分析。

回奶是指哺乳期妇女不再分泌乳汁的情况，通常有生理性回奶和病理性回奶。排残奶通常指在哺乳期间或断奶后，通过某些方法将乳房内残留的乳汁排出，以预防乳腺疾病。回奶后的7-21天就可以排残奶。

如果母乳喂养小孩，并且是自然生理性回奶，则不需要排残奶，因为随着孩子逐渐断奶，母亲乳腺分泌的乳汁也会越来越少。当母亲停止哺乳时，残留乳汁量不多，乳腺能够自己吸收。如果残留乳汁量多，则可能导致乳房发胀，并伴随疼痛。此时热敷、按摩或使用吸奶器将残奶吸出，或外敷芒硝缓解症状。

建议需要回奶的母亲多吃退奶食物，如韭菜、猪肝、炒麦芽等。不能让孩子再吸吮，实在太胀时可以稍微挤一点，但不可完全排空。若完全排空，反而会刺激乳腺继续分泌乳汁，不利于回奶。如果身体出现异常，还要及时前往医院，接受检查与治疗，以免延误病情。