耳石症平衡试验怎么做

耳石症平衡试验主要包括Dix-Hallpike试验和滚转试验，用于诊断耳石脱落引起的良性阵发性位置性眩晕。

Dix-Hallpike试验是诊断后半规管耳石症的经典方法。患者坐于检查床，头向患侧转45度，快速躺下使头悬垂于床沿外20-30度。阳性反应为出现旋转性眼震伴眩晕，潜伏期2-15秒，持续时间小于1分钟。滚转试验用于水平半规管耳石症诊断，患者平卧，头部抬高30度，快速向左右侧翻身90度，观察是否诱发水平向地性或背地性眼震。两项试验均需在专业医生指导下进行，避免自行操作引发跌倒风险。检查前需询问患者颈椎病史，测试中密切观察眼震方向和持续时间，测试后协助患者缓慢坐起防止头晕加重。

确诊耳石症后应避免突然转头、弯腰等诱发眩晕的动作，睡眠时垫高头部30度。日常可进行Brandt-Daroff习服练习：坐位快速向患侧卧30秒，坐起30秒，再向对侧重复，每日3组每组5次。饮食注意补充维生素D和钙质，适度进行散步、太极等平衡训练。若反复发作或伴听力下降、头痛等症状需及时复诊，排除前庭神经炎、梅尼埃病等继发病变。