反流性食道炎能自愈吗

反流性食道炎一般不能自愈，但轻度症状可能通过生活方式调整得到缓解。反流性食道炎是胃酸反流至食管引起的慢性炎症，需针对性干预以防止病情进展。

轻度反流性食道炎患者通过调整饮食结构、减少高脂辛辣食物摄入、避免餐后立即平卧等措施，可能使症状减轻。这类患者食管黏膜损伤较轻，胃酸刺激尚未造成严重病理改变，及时干预可延缓疾病进展。但症状缓解不等于疾病痊愈，食管下括约肌功能异常等根本问题仍存在。

中重度反流性食道炎患者通常需要药物干预。长期胃酸反流会导致食管黏膜糜烂、溃疡甚至巴雷特食管等癌前病变。这类患者可能出现胸骨后灼痛、反酸、吞咽困难等症状，单纯依靠生活方式调整难以控制病情。质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物能有效抑制胃酸分泌，促进黏膜修复。

反流性食道炎患者应保持规律作息，避免穿紧身衣物增加腹压，睡眠时抬高床头15-20厘米。饮食选择易消化食物如燕麦、南瓜等，限制咖啡、巧克力等可能降低食管括约肌压力的食物。戒烟限酒，控制体重在正常范围。若出现持续胸痛、呕血或体重下降等症状，须立即就医评估是否存在并发症。定期胃镜检查可监测黏膜修复情况，调整治疗方案。