多囊肾如何护理?

多囊肾患者可通过控制血压、限制蛋白质摄入、预防感染、定期监测肾功能、避免剧烈运动等方式护理。多囊肾是一种遗传性肾脏疾病，主要表现为双侧肾脏出现多个囊肿，可能导致肾功能逐渐下降。

1、控制血压

多囊肾患者常伴有高血压，控制血压有助于延缓肾功能恶化。日常需遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等，同时减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。定期监测血压，保持血压在130/80毫米汞柱以下。

2、限制蛋白质摄入

适量限制蛋白质摄入可减轻肾脏负担，建议每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.6-0.8克，优先选择优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等。避免高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤，以防尿酸升高加重肾脏损害。

3、预防感染

多囊肾患者易发生尿路感染和囊肿感染，需注意个人卫生，多饮水保持尿量充足。出现发热、腰痛等症状时及时就医，避免自行使用抗生素。女性患者应注意会阴清洁，性生活后排空膀胱。

4、定期监测肾功能

每3-6个月需检查血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等指标，评估肾功能变化。通过超声或CT监测囊肿大小和数量变化。发现肾功能异常时需调整治疗方案，必要时准备肾脏替代治疗。

5、避免剧烈运动

多囊肾患者应避免篮球、足球等剧烈对抗性运动，防止囊肿破裂出血。可选择散步、游泳等温和有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。运动时注意补充水分，避免脱水导致肾功能波动。

多囊肾患者需长期坚持低盐、低脂、优质低蛋白饮食，每日饮水量保持在2000毫升左右。戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累。每半年进行眼科检查，排除视网膜病变。保持乐观心态，积极配合医生治疗，家属应给予心理支持。出现血尿、严重腰痛或尿量明显减少时需立即就医。