低血糖是什么表现

低血糖主要表现为心悸、出汗、饥饿感、颤抖、头晕等症状，严重时可出现意识模糊或昏迷。低血糖可能与胰岛素使用过量、长时间未进食、肝肾功能异常等因素有关。

1、心悸

低血糖时交感神经兴奋会导致心率加快，患者常自觉心跳强烈或不规则。这种情况多见于糖尿病患者注射胰岛素后未及时进食，或运动后能量消耗过快时。轻微心悸可通过进食含糖食物缓解，反复发作需监测血糖并调整降糖方案。

2、出汗

自主神经功能紊乱会引起全身冷汗，以额头、手心等部位明显。常见于使用磺脲类降糖药或餐后延迟进食者。出汗多伴随皮肤苍白，需立即补充15-20克快速吸收的碳水化合物如葡萄糖片。

3、饥饿感

血糖低于3.9mmol/L时会刺激摄食中枢，产生强烈的进食欲望。这种饥饿感区别于普通饥饿，可能伴随手抖、焦虑等表现。建议随身携带饼干、糖果等应急食品，避免空腹时间超过4小时。

4、颤抖

肾上腺素分泌增加导致肢体不自主抖动，常见手指细微震颤或全身肌肉颤动。多发于夜间或黎明时段，与长效胰岛素作用高峰相关。发作时可饮用含糖饮料，长期频繁颤抖需评估胰岛素剂量是否合理。

5、神经症状

血糖低于2.8mmol/L可能出现视物模糊、言语不清、行为异常等中枢神经功能障碍。这种情况常见于肝病或胰岛素瘤患者，属于急症需立即静脉注射50%葡萄糖溶液，延误处理可能造成脑损伤。

预防低血糖应规律监测血糖，合理调整降糖药物剂量，避免空腹饮酒或剧烈运动。随身携带糖尿病识别卡和应急糖块，选择升糖指数适中的全谷物作为主食，每日分5-6餐进食有助于维持血糖稳定。出现意识障碍等严重症状时须立即就医，不可强行喂食以防窒息。