高压112低压68血压正常吗

高压112低压68属于正常血压范围。正常成年人的血压标准为高压90-140，低压60-90。

高压112低压68的血压值处于正常范围内，无需过度担心。血压会受到多种因素影响，包括情绪波动、运动状态、测量时间等。测量血压时建议保持安静状态，避免剧烈运动后立即测量。长期监测血压有助于了解自身血压变化趋势。若出现头晕、乏力等不适症状，建议及时就医检查。

保持健康的生活方式有助于维持正常血压，建议规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如散步、游泳等，饮食上注意低盐低脂，多吃新鲜蔬菜水果，控制体重在正常范围内，戒烟限酒，定期监测血压变化，如有异常及时就医咨询。