高压98低压68正常吗

高压98低压68属于正常血压范围。正常成年人的血压标准为高压90-120，低压60-80，该数值处于理想区间，通常无须特殊干预。

血压受多种因素影响，包括年龄、基础代谢率、日常活动量等。高压98低压68常见于体型偏瘦的年轻女性或长期规律运动的人群，这类血压水平有助于降低心血管疾病风险。部分人群可能出现轻微头晕或乏力，尤其在体位快速变化时，这与血压波动有关而非数值异常。测量时需保持静息状态，避免情绪紧张或测量前饮用咖啡因饮料，以确保数据准确性。

若伴随持续心悸、视物模糊或晕厥，需排查贫血、甲状腺功能减退等潜在疾病。妊娠期女性出现类似血压值需加强监测，预防妊娠高血压综合征。老年人该数值可能提示血容量不足，需结合电解质检查评估。

保持每日6-8克盐摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。定期监测晨起空腹血压，避免使用过热洗澡水。出现头痛或恶心症状时建议完善动态血压监测。